SEGURIDAD

Este deporte funciona con la fuerza superior del cuerpo, el equilibrio y la coordinación, que son beneficiosos para su salud en general. Para tomar cualquier arco es necesario tener la fuerza muscular en el cuerpo superior e inferior.

• Haciendo caso omiso y no mantener los músculos tonificados puede conducir a lesiones alrededor de las articulaciones de los hombros y el cuello.

• Una técnica de disparo incorrecta puede dar lugar a que las articulaciones de la muñeca, los dedos o ligamentos estén en dolor o inflamadas.

Una manera de prevenir esta situación, además del desarrollo muscular, es el calentamiento y posterior elongación. Vale decir: el conjunto de ejercicios físicos que se realizan antes de una actividad que requiera un esfuerzo superior al que normalmente se realiza (Ejercicios).

La protección del Arquero también tiene que ver con la seguridad, especialmente la física, como la logística. En la protección física se utilizan principalmente objetos protectores del cuerpo, tales como el tab, el protector de antebrazo y el peto.

Es recomendable usar como mínimo tab y protector de antebrazo como elementos de seguridad y protección del arquero.

En tanto, la protección logística se dispone al momento de disparo en una cancha, en las cuales primarán:

• El arquero cuando vaya a disparar deberá asegurarse que no haya nadie detrás de los parapetos.

• El arco solo se puede tensar en la línea de tiro y en dirección a la diana.

• No cruzarse frente a otros competidores mientras se realiza el tiro

• La flecha solo se puede colocar en el arco cuando se está en la línea de tiro y apuntando en dirección hacia la diana.

• No apuntar a otros deportistas con el arco y flecha montados.

• No se puede disparar un arco sin flecha (soltar en vacío). Las flechas no se deben disparar hacia arriba.

• Una vez disparadas todas las flechas de una serie, el arquero debe abandonar inmediatamente la línea de tiro, sin molestar al compañero de diana.

• No se podrá traspasar la línea de tiro para ir a la diana hasta que todos los arqueros de la línea de tiro hayan disparado las flechas y para ello debe existir un minimo de 2 metros hacia los costados en que no esten soltando otros deportistas.